- Feb 15 Mon 2010 01:22
保護腰椎的四個方法
- Feb 10 Wed 2010 01:30
痘痘長的位置直接反應身體狀況
- Feb 04 Thu 2010 22:28
保健食品最佳的服用時間
- Jan 18 Mon 2010 00:29
肝臟出現問題時，身體產生的4個現象
肝臟有問題時，尤其得了肝炎，以下的4個現象．
- Jan 18 Mon 2010 00:26
八種吃多了會致命的食物
(1)皮蛋 ：
- Jan 18 Mon 2010 00:14
10種蔬菜禁忌
一、金針菜：先泡兩小時煮熟進食。
新鮮的金針菜，因含有「水仙鹼毒素」，生食會引起腹痛、腹瀉等過敏症狀，故一定要先泡水兩小時，然後再用大火煮至熟透才可進食，隨意略炒就吃，很容易引發過敏。
- Jan 18 Mon 2010 00:09
多喝茶可以長壽 事實:損害胃黏膜
為什麼會使胃相、腸相惡化的作法 , 確被認為對健康有益而在坊間流行呢 ? 我認為可能是大家只看到食物中某一種成分的效能吧 !
以綠茶為例。綠茶中的豐富兒茶素 , 確實有殺菌效果和抗氧化作用 , 因此產生出多喝綠茶可以長壽 , 或能預防癌症的說法。其實我很久以前就對這種「兒茶素神話」抱持疑問。因為如前面提到的 , 臨床資料顯示 , 「有大量飲茶習慣的人多數胃相不佳」。
- Jan 18 Mon 2010 00:01
開夜燈睡覺 易疾病上身
您有開燈睡覺的習慣嗎？有人覺得這樣比較有安全感，但小心，開燈睡覺容易生病，因為人的大腦中在夜間睡眠時，會分泌大量褪黑激素使人放鬆，心臟得以喘息，但只要眼球一見到光源，褪黑激素就會停止分泌，長久下來，免疫力會跟著降低，容易生病。
- Jan 17 Sun 2010 23:39
三種女性調經保健食品
一.月見草油、琉離苣
